今日は「毛穴の黒ずみ」に悩んでいる方のために、
- 毛穴の黒ずみを取るためには朝晩ちゃんと洗顔をした方が良いのか？
- 朝は洗顔料を使わなくても大丈夫なのか？
など、気になる情報を調べてみましたので紹介します。
なぜこのような情報を調べてみたか？といえば、実は私が鼻の黒ずみが結構気になっているタイプだからです。
なので、今現在は「よかせっけん然」を使って夜はしっかりと洗顔しているんですけど、慌ただしい朝は洗顔料を使う事なく、水だけで洗顔をしていました。
すると、何故か口元に久しぶりに「白ニキビ」が登場したのです・・・。
生活習慣・食生活の乱れだったとも考えられるのですが、これはもしや？と思って調べてみたのが「朝洗顔」。
洗顔料で洗った方がいいのか？朝の洗顔は水だけでいいのか？
この一つの洗顔に対する謎を、調査してみたいと思います。
そもそも黒ずみは何故できるのか？
皮脂の過剰分泌
↓
毛穴が皮脂の分泌によって開く
↓
べたついている皮脂に汚れが付着する
↓
毛穴に角栓が出来てしまう
↓
角栓が空気に触れることによって「酸化」が始まって黒くなる
黒ずみが出来てしまうメカニズムは上記の通り。
※1級を取得した美容薬学検定試験より引用
参考：よかせっけんのチラシ
上記のメカニズムを確認すると、皮脂の過剰分泌を防ぐことによって毛穴の黒ずみは防ぐことができることがわかります。
また、毛穴に詰まった角栓を取り除くことが重要だとわかりましたので、二週間に一度ぐらいを目安にして毛穴パックを行うことも黒ずみ対策になりそうです。
※毛穴パックは肌へのダメージも強いため、頻繁に行うのはNG。また、使いすぎると毛穴が広がってしまうこともありますので注意が必要となります。
寝起き状態の肌の状態を知ることが大切
では、寝起きの肌の状態はどうなっているのでしょうか？
この辺りは、個人差があることかと思いますが、男性はどちらかと言うと皮脂の分泌量が多いためベタベタしている傾向にあるかと思います。
逆に女性は乾燥肌の方も多いため、ご自身の肌の状態を見て、朝洗顔が必要なのかを判断する必要があるみたい。
要するに、皮脂量が多くて肌がベタついている方は洗顔料を使った朝洗顔がオススメで、乾燥肌で皮脂があまり分泌されていない方は、水やぬるま湯で朝洗顔をした方が良いとうことですね。
私の場合は、手を抜いていた頃に「角栓が詰まった状態で放置」していたがゆえに、毛穴の黒ずみがどんどん増えていってしまったんでしょう。
乾燥肌・オイリー肌・混合肌で洗顔料を使った朝洗顔の必要性が変わる
色々とサイトを調整していてわかった事は、その方の肌の状態によって洗顔料を使った朝洗顔が必要であるかは変わると言うこと。
私のように混合肌の場合には、朝洗顔は皮脂の分泌量が激しいので洗顔料を使ったほうが良いけど、乾燥肌の方は「ぬるま湯」で洗顔料は使わずに洗った方がいいって事です。
Aというサイトでは絶対に洗顔料がいる！Bというサイトでは水で洗うだけ！といったように、伝えている情報が違っているので、一概に一つの情報を信じずに複数の情報を確かめる必要性があるのと、自分に合うのかどうかは試してみないとわからない部分があるんですね。
ということで、朝洗顔に洗顔料を使っていなかった私が、朝洗顔に洗顔料を使ってみた感想をお伝えします。
朝も洗顔料を使って洗い始めたら、ニキビは消えた。
これはあくまでも私の一例ですが、なんと朝洗顔にも洗顔料を使って洗い始めた結果・・・少しずつ「白ニキビ」が消えていって肌の状態も綺麗になりました。
もっと言うと、鼻の毛穴の黒ずみが少しずつ目立たなくなっていった感じなので、一石二鳥。
寝ている間も汗・皮脂を分泌、さらには埃などによって汚れている顔というパーツは、実は水やお湯で洗うだけでは汚れは落ちなかったようで、べたつく私の肌の場合は、朝洗顔に洗顔料を使う必要があったようです。
流石に「よかせっけん然」をしっかりと泡だてて・・・と言う時間は中々取れなかったので、少し泡立てた洗顔料「よかせっけん然」をTゾーンを中心に軽く洗い、そのあとにちゃんとスキンケア。
すると、一週間もしないうちに肌が綺麗になっていった流れとなります。
朝は水洗顔だけの方が肌の調子が良い奥さん
逆に混合肌ですが、それほどベタつくことがない奥さんは、朝洗顔には水しか使いません。
洗顔料を使ってしまうと「刺激が強い」みたいで肌荒れを起こしてしまうことが多かったので、調子を整える意味でも水洗いをしているんだとか。
同じ混合肌でも、こんな違いがあるんですから一つの情報を信じ切って突き進むのは危ないんでしょうね。
朝洗顔は肌の状態を確かめる→人によっては洗顔料を使う
いかがでしたでしょうか？
- 毛穴の黒ずみを取るためには朝晩ちゃんと洗顔をした方が良いのか？
- 朝は洗顔料を使わなくても大丈夫なのか？
といった疑問について調べてみた＋自分たちで検証してみた内容をまとめてお伝えしてみました。
何れにしても毛穴の黒ずみが気になる方については、肌ダメージを受けない程度にはなりますが、朝晩洗顔料をしっかりと使った洗顔が大切になりますので、是非試してみてください。
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