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ビアンカ
ビアンカ
美容薬学検定1級、日本化粧品検定1級取得。何もしなければ歳相応の肌になってしまうアラフォー世代。同世代の30-40代の女性のみなさまに、お役に立てれば幸いと日々気になる美容アイテムを紹介しています。今のイチオシは「つるすべ脱毛器ケノン」です☆

マイクロダイエット7日間お試しダイエット29年のロングセラー、ダイエット食品10年連続売上1位を獲得!

マイクロダイエット『1週間チャレンジセット』をモニターさせていただきましたのでご紹介します。

矢印置き換えダイエットの大本命⇒実際、97%がやせている!マイクロダイエット

鳥と花のライン

マイクロダイエットの人気の理由とは?

圧倒的な口コミ意見として多いのが「置き換えダイエットが楽しくなるほど、美味しい!」ということ。

置き換えダイエットの時間が待ち遠しくなるような美味しさが人気の理由です。

「どんなダイエット食品よりもおいしいものを」

できるだけ香料を使わず天然素材を使用し、本物の味を追求。

マイクロダイエットの開発チームは、ひとつの味に何年もかけて今なお改良を続けています。

こんなに美味しいのに栄養満点!

マイクロダイエットのルーツは1983年、名門イギリスサリー大学の栄養学博士J.ストゥーデイ教授。

「身体に必要な栄養素が充分含まれていれば1日の摂取カロリーを低く抑えても健康上、支障はない」

このVLCD理論に基づき、マイクロダイエットが誕生しました。

そのマイクロダイエットの栄養価と安全性を国際会議でも発表、今では1,000以上の専門機関が採用しています。

約29年間のロングセラーなのは、安全性と成果があるから。

そして、ダイエット食品10年連続売上1位を獲得し続けるには、美味しさと栄養価が高く評価されているからなのです。

マイクロダイエットの全種類ラインナップ

ドリンク
1食174Kcal
ストロベリー
オレンジ
ベリーミックス
ココア
ミルクティー
抹茶
コーヒー
リゾット&パスタ
1食260Kcal
カルボナーラ
トマトパスタ
クワトロチーズ
ビーフカレー
シリアルタイプ
1食260Kcal
チョコレート
キャラメルナッツ
ストロベリー

【1週間チャレンジセット内容】

ドリンク3種抹茶、ココア、ストロベリー
リゾット&パスタ2種クワトロチーズ、トマト
シリアル2種キャラメルナッツ、チョコレート

矢印初めての方限定!1週間チャレンジセットはこちら

マイクロダイエット1週間チャレンジの口コミ!

公式サイトにある「1週間ダイエットチャレンジプラン」を参考に、1週間チャレンジしてみました!

ダイエット検定1級のメンズライターTOMAがチャレンジした口コミはこちら
【1回目のチャレンジ】失敗か成功か?マイクロダイエットの1週間チャレンジセット体験談!
【2回目のチャレンジ】マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】の口コミ体験談

マイクロダイエット1日目朝:ドリンク抹茶

マイクロダイエット7日間お試しダイエットドリンク

  1. 抹茶の袋とペーパーロウト
  2. 抹茶の粉末
  3. 水350mlに粉末をのせた状態
  4. よくシェイクして完成

※付属のペーパーロウトはペットボトル用です、細い口に粉末を入れる際に使います。シェイカーの場合は使用しません。

マイクロダイエット7日間お試しダイエットドリンク上品なスッキリとした甘さで、抹茶の香りがいい、とってもリラックスできます。

こちらは京都産「宇治抹茶」に「玉露」をプラスしてあり、本物志向の大人の味。

この抹茶味ならホットでも美味しいと思います。

ドリンクタイプは1回で350mlもあるので、意外とお腹が膨らみ、初めて置き換えする朝食にちょうどよかったです。

マイクロダイエット2日目朝:シリアルキャラメルナッツ

マイクロダイエット7日間お試しダイエットシリアルグラノーラに、シリアルドリンクを注いで完成!

シリアルドリンクの作り方シェイカーに200mlの水と粉末を入れて混ぜて完成

マイクロダイエット7日間お試しダイエットシリアルキャラメルナッツバーを食べているかのように甘くて美味しい!

こんなに甘くて本当にダイエットになるのか?と不安になるほど。

ナッツ類も数種類入って香ばしく、サクサクして食べごたえ十分。

グラノーラ量もしっかりあって大満足の一品です。

マイクロダイエット3日目昼:リゾットクワトロチーズ

マイクロダイエット7日間お試しダイエットリゾット熱湯で具材を4分ほどもどしてから、スープの粉末を入れてよく混ぜたら完成です。

インスタントとは思えないほど見た目も味わいも本格的!

マイクロダイエット7日間お試しダイエットリゾットとろりとした舌触りと芯のあるお米、濃厚なチーズが食べごたえ十分。

4種のチーズとマッシュルームのコクで、3日目でダイエットを忘れるほど美味しくいただけました。

マイクロダイエット4日目昼:ドリンクココア

マイクロダイエット7日間お試しダイエットドリンク水の量を少し減らし300mlで作ってみました。

ペットボトル用のペーパーロウトも使ってみましたが、これは便利ですね!四角形になって角が容器に固定されるので注ぎやすいです。

マイクロダイエット7日間お試しダイエットドリンク水の量を減らしたからか抹茶味より、少しとろみがでてチョコレートシェイクみたいな味わいに。

カカオの香りと甘みが、デザート感覚で満足度が高い!

なんと従来よりココアパウダー10%増量しているので、濃厚になっているそうです。

本来なら昼食代わりよりデザートにしたいくらいですが、ここはガマン。

マイクロダイエット5日目昼:パスタトマトソース

マイクロダイエット7日間お試しダイエットパスタこちらも熱湯で具材を4分ほどもどしてから、スープ粉末を混ぜて完成です。

一般的なインスタントスープパスタの3倍ほどのボリューム感があります。
マイクロダイエット7日間お試しダイエットパスタパスタのサイズが大きく、モチモチしているので、クワトロチーズリゾットよりも満腹になりました。

トマトの酸味とベーコンの塩味、ほうれん草の甘みがアクセントになって美味しいです!

ボリュームと満足感が高いので、夜の置き換えにも向いている一品だと思います。

マイクロダイエット6日目昼:シリアルチョコレート

マイクロダイエット7日間お試しダイエットシリアル公式サイトのおすすめプランでは、6日目から晩御飯の置き換えになりますが・・私は昼食の置き換えにしました。

目標体重がある方は、晩御飯での置き換えにチャレンジしてください。

マイクロダイエット7日間お試しダイエットシリアル甘くて深みのあるチョコレートドリンクとグラノーラがとってもが合いますね!

とてもダイエット食品とは思えない美味しさです。

一般的なシリアルよりはるかに栄養バランスが優れているので、安心して置き換えられます。

マイクロダイエット7日目昼:ドリンクストロベリー

マイクロダイエット7日間お試しダイエットドリンク7日目のラストスパートはドリンクタイプのストロベリー。

おすすめプランは晩御飯ですが、私は昼食に置き換えました。

マイクロダイエット7日間お試しダイエットドリンク

いちごの甘酸っぱい香りとつぶつぶ感が見た目にも美味しそう。

これは栃木産「とちおとめ」を丸ごとフリーズドライして粉砕しているんだそう!

実際に飲んでみると、爽やかフルーティー!見た目よりも、甘さは控えめで飲みやすいです。

7日目で気がつきましたが、ドリンクタイプは、時間をかけてゆっくり飲んだほうが満腹感が出ますね。

1週間チャレンジを終えてどう感じた?

最後の2日間は昼食にしたものの、体重の変化はありました。

すこしだけ体重が減ってました!O.5キロ未満

微妙と感じるかもしれませんが、ダイエットした感覚はなく、ただ美味しいインスタント食品を7日間楽しめました!

7日間終えた感想はズバリ「美味しかった、また食べたい」です。

リゾット&パスタ、シリアルは昼食の置き換えに何の問題もなく大満足

個人的に特に美味しいと思ったのはシリアルタイプ、これすっごく美味しかった!

パフも入って硬すぎない、ドライフルーツも歯につかないちょうどいい噛みごたえなんです。

シリアルドリンクも濃厚だし牛乳で食べてきたシリアルグラノーラとは全く違う美味しさ。

今まで食べてきたシリアルグラノーラの中で一番美味しかったです。

それに、あの甘さが朝の眠気覚ましにも良かった。

ドリンクタイプは飲む量があるので胃は膨らみますが、夕方早めに食べたい衝動も。

無理なくダイエットを続けるなら、朝はドリンクタイプかシリアルタイプ、昼食はリゾット&パスタがいいかなと思います。

とくにダイエットを意識することなく、気づけば自然に減量できていると思いますよ。

目標体重がある場合には、思い切って晩御飯にドリンクタイプを!

体感として、平日は朝と昼食、休日は晩御飯の置き換えにすると早く目標を達成できそうです。

TOMA

マイクロダイエットを使うことで、普段食事で摂取するカロリー数を少なくすることが出来れば痩せやすくなります。ダイエットは「摂取カロリー」よりも「消費カロリー」を増やすことが重要なので、必ず運動を並行して行うようにしましょう。

まずは1週間!チャレンジセットで実感

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※あくまで個人の感想となります、その効能・効果を保証するものではございません。※浸透は角質層まで※美白とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐこと※エイジングケアとは年齢に応じたケア